喝蜂蜜水的禁忌喝错了堪比毒药

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喝蜂蜜水的禁忌喝错了堪比毒药

信息来源：天蜂奇时间：2018-12-07 08:36:54 浏览次数:-

蜂蜜的好处数不胜数，好多人都把蜂蜜当成长期保健饮品喝。不过喝蜂蜜水还是有好多注意事项的，如果喝错了，不但起不到好作用，还会把身体喝出问题。我们总结了日常遇到的喝蜂蜜水的一些禁忌和注意事项，分享给大家。

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1、不可空腹，蜂蜜水中含有的物质会刺激胃酸的分泌，如果身体本身就有些消化不良，那么此举对于自己的身体来说就是十分危险的。

2、糖尿病人群慎用，蜂蜜中的葡萄糖含量很高，因此请糖尿病人群慎重饮用。不包括蜂胶，蜂蜜和蜂胶成分有很大的区别，糖尿病人群可以适当的食用蜂胶。

3、蜂蜜水不适合儿童饮用，儿童的消化系统尚未发育完全，抵抗力也相对比较低，稍有不慎，儿童饮用蜂蜜水有可能出现中毒现象。

4、饮用蜂蜜水需适量，并不是说喝得越多越好，成人每天建议饮用100毫升即可。

5、不建议用刚刚煮沸的水去冲泡蜂蜜水，过于高温的水会破坏蜂蜜本身的营养物质。

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