现在人们因为生活节奏快，压力大，很容易得便秘，尤其是孕妇便秘、老人便秘、小孩便秘，偶尔的便秘对人体影响较小，如果受到便秘的长期困扰，可就烦不胜烦了。众所周知，药用蜂蜜对治疗便秘有很大的帮助，可是蜂蜜怎么“药用”呢?不妨看看下面这方法吧!

蜂蜜疗法1

可以把土豆削皮、切碎，用榨汁机榨成汁。把压榨好的土豆汁儿均匀搅拌倒进锅里，用小火煮，当土豆汁儿变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。做完后，可放入冰箱冷藏。每天喝一次，每次两勺，空腹服用即可。

蜂蜜疗法2

蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。

蜂蜜疗法3

蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。

蜂蜜疗法4

蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。

蜂蜜疗法5

蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。

蜂蜜疗法6

芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2-3羹匙，兑开水200-300毫升调成糊状，放凉后，加入2-3羹匙蜂蜜，口服，早、晚各1次。

蜂蜜疗法7

蜂蜜60克、蜂王浆6克。将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。

蜂蜜疗法8

蜂蜜60克。每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮，适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。

蜂蜜疗法9

蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。

蜂蜜疗法10

蜂蜜、白萝卜适量。先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次，最适用于青少年便秘者。

蜂蜜疗法11

蜂蜜30克，食盐6克。放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘、不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。

蜂蜜疗法11

葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用

药用蜂蜜对治疗便秘虽然有很大的帮助，但是还是要加强锻炼，调整饮食结构，蜂蜜即食用，可以药用，但是，现在市场上的假蜂蜜层出不穷，在选择蜂蜜的时候一定要慎重。

在北京的天蜂奇公司现在就有自己的蜂蜜原料基地。全国20余个优质无污染蜜源基地，旗下共3万余群蜜蜂，产品从蜂场到客户全程可追溯。在今年，天蜂奇养蜂合作社年会暨养蜂知识培训会在北京市房山区丹江宴隆重召开。区内各位领导和新老蜂农悉数参加。