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蜂蜜减肥套餐,春天到来时脱去一身肉

信息来源:天蜂奇 时间:2018-12-12 09:03:27 浏览次数:-

随着人们的生活水平的提高,因而肥胖的人也越来越多,于是减肥就成了人们普遍关注的一个话题。我们听到过各种各样的减肥方法,那么蜂蜜减肥呢?

 

土蜂蜜价格

1、蜂蜜白醋减肥法

食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

2、蜂蜜南瓜汁

做法:将1杯南瓜汁和半杯浓蜂蜜水混合后,每天夜间饮用2~3次即可。或者是在备好的南瓜汁中直接加入2大匙蜂蜜搅拌均与再饮用也可以。 功效:能够帮助瘦身减肥,适用于肥胖症。

3、蜂蜜红茶瘦身法

蜂蜜红茶可养肺暖胃,润肠通便,用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳和排毒的效果。

4、蜂蜜芹菜汁

做法:将芹菜洗净切细之后榨成汁加入等量的蜂蜜搅拌均匀之后即可。每天饭前饮用一汤匙。 功效:能够帮助抑制食物过量摄入,适用于肥胖症。

5、牛奶蜂蜜减肥法

选用一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤勺牛奶以及蜂蜜,再加上少量的薄荷精油和柠檬汁,以快速动作加以混合。蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档,而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑,再加上针对性的运动,双下巴一定会消失得无影无踪!

6、蜂蜜山楂

做法:将山楂500克去果柄和果核之后放入铝锅中加水适量煎煮至七成熟时加入250克蜂蜜,再用小火煎煮熟透即可。 功效:山楂能够帮助活血化瘀、消除脂肪,适用于肥胖者。

 

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